Blog Research API Download App
boulette de riz

boulette de riz

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 168 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400
calories
8.3
protéines
88.1
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
400
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 88.1 g 32%
Fibres alimentaires 1.4 g 5%
Sucres 0.2 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 83.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
8.5%
1.6%
Matières grasses: 6 cal (1.6%)
Protéines: 33 cal (8.5%)
Glucides: 352 cal (89.9%)

About boulette de riz

Une boule de riz est un en-cas japonais savoureux et polyvalent fabriqué à partir de riz assaisonné, souvent formé en de délicieuses formes triangulaires ou rondes. Traditionnellement, elle est garnie de divers ingrédients comme des prunes marinées, du saumon grillé ou des algues, apportant une explosion de saveur à chaque bouchée. Originaire de la cuisine japonaise, les boules de riz, ou "onigiri", sont couramment appréciées pour le déjeuner, les pique-niques ou en tant que collation rapide. Riches en glucides et en fibres, elles fournissent un coup de pouce énergétique satisfaisant. De plus, avec d'innombrables options de garniture, vous pouvez personnaliser chaque boule de riz pour répondre à vos besoins alimentaires, en les rendant un choix savoureux et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.