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Riz enveloppé dans une feuille de bananier

Riz enveloppé dans une feuille de bananier

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calories
6.3
protéines
71.4
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 0 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.8%
7.7%
4.4%
Matières grasses: 14 cal (4.4%)
Protéines: 25 cal (7.7%)
Glucides: 285 cal (87.8%)

About Riz enveloppé dans une feuille de bananier

Le riz enveloppé dans une feuille de bananier est un plat délicieux qui met en vedette du riz gluant parfumé, souvent mélangé avec des ingrédients comme de la noix de coco, des épices et parfois des garnitures salées comme de la viande ou des légumes. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement apprécié dans des pays comme la Thaïlande, l'Indonésie et les Philippines, ce joyau culinaire est à la fois savoureux et visuellement éblouissant. La feuille de bananier imprègne non seulement une subtile arôme terrestre, mais maintient également le riz moelleux et cuits à la vapeur pendant la cuisson. Fait d'hydrates de carbone complexes, c'est une option saine, tandis que la feuille de bananier ajoute une couche supplémentaire de nutriments. Laissez-vous tenter par cette friandise traditionnelle qui combine magnifiquement goût, tradition et santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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