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Riz aux légumes et au tofu

Riz aux légumes et au tofu

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.8%
13.3%
19.9%
Matières grasses: 67 cal (19.9%)
Protéines: 45 cal (13.3%)
Glucides: 226 cal (66.8%)

About Riz aux légumes et au tofu

Le Riz Aux Légumes Et Tofu est un plat vibrant et sain qui marie du riz tendre, des légumes colorés de saison et du tofu riche en protéines. Originaire des cuisines asiatiques, ce repas délicieux met en avant un mélange de saveurs, des poivrons croquants et des carottes aux brocolis terrestres et aux pois mange-tout. Il est assaisonné de sauce soja et de gingembre frais, rehaussant le goût naturel des ingrédients. Riche en vitamines, minéraux et protéines d'origine végétale, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi faible en calories et sans cholestérol. Parfait pour ceux qui recherchent un repas nutritif et délicieux, le Riz Aux Légumes Et Tofu est un excellent choix pour le déjeuner ou le dîner!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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