1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux légumes et au saumon
Le riz aux légumes et au saumon est un plat vibrant qui mélange magnifiquement du riz moelleux cuit à la vapeur avec un mélange coloré de légumes frais, comme les poivrons, le brocoli et les carottes, le tout couronné d'un saumon grillé succulent. Ce plat s'inspire de diverses cuisines mondiales, ce qui en fait un favori polyvalent. Il est riche en protéines grâce au saumon et chargé en vitamines provenant des légumes, offrant un équilibre nutritionnel qui soutient un mode de vie sain. De plus, il est faible en gras saturés et riche en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. Savourez un repas qui est non seulement délicieux mais aussi nourrissant!
