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Riz aux légumes et à la viande

Riz aux légumes et à la viande

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.0
calories
11.3
protéines
42.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.1%
16.0%
23.9%
Matières grasses: 67 cal (23.9%)
Protéines: 45 cal (16.0%)
Glucides: 170 cal (60.1%)

About Riz aux légumes et à la viande

Le Riz Aux Légumes Et À La Sauce À La Viande est un plat vibrant et copieux qui associe du riz moelleux à un mélange coloré de légumes de saison et une sauce savoureuse à la viande. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il réunit des saveurs des traditions méditerranéennes aux asiatiques. Rempli de protéines et de fibres, la viande maigre fournit des nutriments essentiels, tandis que les légumes ajoutent une explosion de vitamines et de minéraux. Ce plat est non seulement satisfaisant mais favorise également une alimentation équilibrée, en en faisant un choix délicieux pour un repas sain. Appréciez l'harmonie délicieuse de saveurs et de textures dans le Riz Aux Légumes Et À La Sauce À La Viande !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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