1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux légumes et aux canneberges
Le riz aux légumes et aux canneberges est un plat vibrant qui associe du riz moelleux, un mélange de légumes colorés comme les poivrons, les carottes et les pois, le tout rehaussé par la saveur acidulée et sucrée des canneberges. Cette création délicieuse a des racines à la fois dans la cuisine maison saine et dans les diverses cuisines mondiales. Regorgeant de nutriments, il est riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait une option saine pour le cœur. Les canneberges ajoutent une explosion de saveur et un supplément de vitamine C, tandis que les légumes fournissent des minéraux essentiels. Parfait comme plat d'accompagnement ou comme plat principal satisfaisant, le riz aux légumes et aux canneberges est un repas délicieusement équilibré pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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