1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux légumes et pois chiches
Le Riz Aux Légumes Et Aux Pois Chiches est un plat vibrant et nutritif qui associe du riz tendre et moelleux, des légumes saisonniers colorés et des pois chiches nourrissants. Souvent trouvé dans les cuisines méditerranéenne et moyen-orientale, ce repas sain est riche en protéines et en fibres d'origine végétale, ce qui le rend parfait pour les végétariens et les végétaliens. Rempli de vitamines, minéraux et antioxydants des légumes, il favorise la santé globale tout en vous maintenant rassasié. Savourez ce délicieux plat en tant que plat principal ou en accompagnement, et appréciez l'explosion de saveurs et de textures qui célèbrent les bienfaits de la nature.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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