1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au thon
Le Riz Au Thon est un plat délicieux et nutritif qui marie du riz moelleux et cuit à la vapeur avec de tendres morceaux de thon, souvent relevés avec des légumes frais et une touche de sauce soja. Ce plat puise ses origines dans diverses cuisines, notamment dans les plats japonais et méditerranéens où le riz et le poisson sont des incontournables. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est une option bonne pour le cœur qui peut promouvoir le bien-être global. Pour une variante plus légère, vous pouvez ajouter des légumes vibrants comme des poivrons et des pois, en faisant non seulement un plat satisfaisant mais aussi un festin coloré pour les yeux. Dégustez le Riz Au Thon pour un repas équilibré rapide, à la fois délicieux et nourrissant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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