1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1066.7 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 58.7 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 66.7 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au soja
Le riz au soja est un plat simple mais délicieux qui met en valeur du riz blanc ou brun moelleux nappé de sauce soja savoureuse. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, ce plat est souvent apprécié en tant qu'accompagnement de base ou repas rapide. Il associe la riche saveur umami de la sauce soja à la texture réconfortante du riz parfaitement cuit. Bien qu'il soit plein de saveur, la modération est essentielle car la sauce soja peut être riche en sodium. Pour une variation plus saine, vous pouvez ajouter des légumes ou des protéines maigres, transformant ainsi un plat de base en une délicieuse option nutritive. Savourez le riz au soja pour un goût de chez vous ou une évasion culinaire rapide!
