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Riz aux crevettes et maïs

Riz aux crevettes et maïs

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
283.0
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.2%
21.1%
15.7%
Matières grasses: 42 cal (15.7%)
Protéines: 56 cal (21.1%)
Glucides: 170 cal (63.2%)

About Riz aux crevettes et maïs

Le riz aux crevettes et au maïs est un plat délicieux qui rassemble des crevettes succulentes, du maïs sucré et du riz moelleux, créant un mélange harmonieux de saveurs. Originaire des cuisines côtières, ce repas célèbre la richesse de la mer et la douceur du maïs estival. Riche en protéines provenant des crevettes et en fibres du maïs, il offre un choix nutritif à la fois satisfaisant et bénéfique pour le cœur. Infusé avec des épices aromatiques et des herbes fraîches, il n'est pas seulement un festin pour le palais, mais aussi un ajout coloré à votre table. Savourez ce plat vibrant qui capture l'essence du réconfort cuisiné à la maison!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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