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Riz aux algues et aux champignons

Riz aux algues et aux champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calories
7.1
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 1.2 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.5%
10.0%
7.6%
Matières grasses: 21 cal (7.6%)
Protéines: 28 cal (10.0%)
Glucides: 235 cal (82.5%)

About Riz aux algues et aux champignons

Le riz aux algues et aux champignons est un plat délectable qui marie magnifiquement les saveurs et les textures de la cuisine asiatique. Cette combinaison savoureuse présente du riz moelleux cuit à la vapeur, complété par des algues riches en nutriments et des champignons terrestres, créant une expérience satisfaisante et umami. Riche en antioxydants et en vitamines, les algues ajoutent une touche saine, tandis que les champignons apportent des nutriments essentiels et des fibres. Ce plat n'est pas seulement savoureux; il est aussi faible en calories, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez le riz aux algues et aux champignons pour une note nutritive qui ravit le palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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