1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux algues
Le riz aux choux de mer est un plat délicieux qui associe du riz moelleux à des choux de mer riches en nutriments, également connus sous le nom d'algues. Originaire des cuisines côtières, notamment en Asie de l'Est, ce repas savoureux met en avant le goût umami des légumes marins. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le chou de mer renforce votre système immunitaire et favorise une digestion saine. Avec son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, c'est une option sans culpabilité pour quiconque souhaite nourrir son corps. Savourez le riz aux choux de mer en tant qu'accompagnement vibrant ou plat principal satisfaisant, parfait pour les amateurs de santé et d'aventure culinaire!
