1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux œufs brouillés et porc
Le riz aux œufs brouillés et au porc est un plat copieux et satisfaisant, souvent apprécié dans la cuisine chinoise. Ce repas réconfortant comprend des œufs brouillés moelleux, de tendres morceaux de porc mariné et du riz parfumé, le tout sauté à la perfection. La combinaison offre une excellente source de protéines, tandis que le riz apporte des glucides pour reconstituer l'énergie. C'est un plat polyvalent, permettant l'ajout de légumes pour plus de nutriments. Bien que le porc ajoute de la richesse, il peut être modéré pour une option plus légère. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner, ce plat équilibre le goût et la nourriture à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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