1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le riz aux saucisses et aux légumes est un plat copieux et délicieux qui associe des saucisses juteuses à des légumes colorés et vibrants et à du riz moelleux. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat unique en une seule casserole met en vedette des poivrons, des oignons et des courgettes, tous sautés à la perfection. Riche en protéines des saucisses et en fibres des légumes, il offre un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures. Bien que les saucisses apportent de la richesse et de la profondeur, l'utilisation de variétés maigres peut le rendre plus sain. Ce plat est parfait pour un dîner douillet et peut être facilement personnalisé pour s'adapter à tout palais. Savourez un goût de réconfort et de nourriture dans chaque bouchée!