1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 60 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 73.3 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au sel
Le riz au sel est un plat simple mais savoureux qui associe du riz moelleux et cuit à la vapeur avec une pincée de sel pour l'assaisonnement. Originaire de diverses cultures, ce repas modeste sert d'accompagnement parfait dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes. Bien qu'il puisse sembler basique, sa simplicité permet au riz de briller, souvent accompagné de légumes ou de protéines pour un repas complet. C'est une option nourrissante, fournissant des glucides pour l'énergie, mais il convient d'être attentif à l'apport de sel pour le maintenir sain. Polyvalent et facile à préparer, le riz au sel est un pilier qui satisfait dans sa forme la plus pure.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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