1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux raisins et aux lentilles
Le riz aux raisins secs et aux lentilles est un plat fusion délicieux qui marie du riz moelleux, des raisins secs sucrés et des lentilles copieuses. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, ce repas coloré offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. La saveur de noisette des lentilles se marie à merveille avec la douceur subtile des raisins secs, en en faisant une option satisfaisante pour tous les repas. Riche en protéines et en fibres, ce plat n'est pas seulement sain mais favorise également une énergie soutenue. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le riz aux raisins secs et aux lentilles est un choix vibrant et nutritif pour égayer votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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