1 serving (160 grams) contains 186 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
185.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 323.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.4 mg | 1% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 86.4 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux pois
Riz aux Pois est un plat vibrant et savoureux, célébré dans la cuisine caribéenne, notamment en Jamaïque. Ce mélange savoureux comprend du riz moelleux cuit avec des pois verts tendres, du lait de coco et des herbes aromatiques comme le thym et les oignons verts. Souvent assaisonné avec une pointe d'épices, il apporte une saveur délicieuse à tout repas. Riche en fibres et en protéines d'origine végétale, le Riz aux Pois est à la fois nutritif et satisfaisant. Qu'il soit servi en accompagnement ou en plat principal, ses ingrédients sains en font un choix réconfortant qui nourrit non seulement le corps mais réchauffe aussi l'âme.
