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Riz aux pois

Riz aux pois

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (160 grams) contains 186 calories, 5.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
185.6
calories
5.3
protéines
39.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
185.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 323.2 mg 14%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 2.2 g 7%
Sucres 1.8 g
protéines 5.3 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 22.4 mg 1%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 86.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Riz aux pois Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    86.4%
    11.6%
    2.0%
    Matières grasses: 3 cal (2.0%)
    Protéines: 21 cal (11.6%)
    Glucides: 157 cal (86.4%)

    About Riz aux pois

    Riz aux Pois est un plat vibrant et savoureux, célébré dans la cuisine caribéenne, notamment en Jamaïque. Ce mélange savoureux comprend du riz moelleux cuit avec des pois verts tendres, du lait de coco et des herbes aromatiques comme le thym et les oignons verts. Souvent assaisonné avec une pointe d'épices, il apporte une saveur délicieuse à tout repas. Riche en fibres et en protéines d'origine végétale, le Riz aux Pois est à la fois nutritif et satisfaisant. Qu'il soit servi en accompagnement ou en plat principal, ses ingrédients sains en font un choix réconfortant qui nourrit non seulement le corps mais réchauffe aussi l'âme.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Riz aux pois Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.