1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux pois et aux légumes
Le riz aux petits pois et aux légumes est un plat coloré qui marie du riz moelleux, de tendres petits pois et un mélange de légumes colorés comme des carottes et des poivrons. Originaire de la cuisine caribéenne, il est souvent assaisonné d'herbes aromatiques et d'épices, lui conférant une saveur délicieuse. Ce plat n'est pas seulement savoureux mais également nutritif, rempli de fibres et de vitamines provenant des légumes. C'est une excellente source d'énergie tout en étant faible en gras. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le riz aux petits pois et aux légumes est une option saine qui apporte à la fois du goût et de la santé à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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