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Riz aux pois et au poulet

Riz aux pois et au poulet

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
18.9
protéines
47.2
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.9%
22.8%
20.3%
Matières grasses: 67 cal (20.3%)
Protéines: 75 cal (22.8%)
Glucides: 188 cal (56.9%)

About Riz aux pois et au poulet

Le Riz Aux Pois Et Poulet est un plat délicieux enraciné dans la cuisine caribéenne, particulièrement apprécié en Jamaïque. Ce repas savoureux allie du poulet tendre et assaisonné à du riz moelleux, des petits pois verts parfaitement cuits et un mélange d'épices aromatiques. Riche en protéines et en fibres, ce plat nourrit non seulement le corps mais aussi ravit les papilles avec ses couleurs vibrantes et son goût savoureux. Bien qu'il puisse contenir un peu de matières grasses ajoutées lors de la cuisson, l'abondance de légumes et de poulet maigre en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez ce classique réconfortant qui apporte un goût des tropiques à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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