Riz aux pois et carottes et poivrons

Riz aux pois et carottes et poivrons

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.9%
10.9%
8.3%
Matières grasses: 21 cal (8.3%)
Protéines: 28 cal (10.9%)
Glucides: 211 cal (80.9%)

About Riz aux pois et carottes et poivrons

Le riz aux pois, carottes et poivrons est un plat vibrant et nutritif qui célèbre les saveurs de la cuisine des Caraïbes. Cette combinaison délicieuse comprend du riz moelleux, des pois verts tendres, des carottes sucrées et des poivrons colorés, le tout cuit à la perfection. Riche en vitamines et minéraux, ce plat est une excellente source de fibres et d'antioxydants, favorisant un régime alimentaire sain. Avec ses couleurs vives et sa texture satisfaisante, le riz aux pois, carottes et poivrons n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un repas sain qui saura plaire à toute la famille. Savourez ce plat délicieux et sain à tout moment!