1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux petits pois et au boeuf
Le riz aux pois et au bœuf est un délicieux plat de fusion qui allie du bœuf tendre, du riz parfaitement cuit et des pois vibrants. Ce classique des Caraïbes, souvent apprécié dans la cuisine jamaïcaine, explose de saveurs grâce à des épices aromatiques et des herbes. Le bœuf apporte une source copieuse de protéines, tandis que les pois ajoutent des fibres et des nutriments essentiels. Avec ses ingrédients sains, ce plat offre un équilibre satisfaisant entre le goût et la nutrition. Parfait pour un repas réconfortant, le riz aux pois et au bœuf n'est pas seulement un festin pour le palais, mais aussi une célébration des saveurs culturelles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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