Riz aux champignons

Riz aux champignons

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz aux champignons

Le riz aux champignons est un plat savoureux qui marie du riz moelleux avec des champignons sautés, terreux. Originaire de diverses traditions culinaires, ce délicieux repas réunit les saveurs riches de l'ail et de l'oignon sautés, souvent rehaussées par un filet de sauce soja ou des herbes fraîches. Riche en nutriments, les champignons sont faibles en calories et riches en antioxydants, faisant de ce plat un choix sain pour n'importe quel repas. Servi en tant qu'accompagnement ou plat principal, le riz aux champignons est un aliment réconfortant et savoureux qui satisfait vos papilles tout en nourrissant votre corps.