Riz avec viande et légumes mélangés

Riz avec viande et légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Riz avec viande et légumes mélangés

Le riz avec un mélange de viandes et de légumes est un plat délicieux qui marie des morceaux tendres de poulet, de bœuf et de crevettes sautés avec un bel assortiment de légumes frais. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat copieux est souvent assaisonné de sauce soja savoureuse, d'ail et de gingembre, créant une irrésistible aroma. Riche en protéines provenant des viandes et en vitamines essentielles des légumes, il offre une option équilibrée et nutritive pour n'importe quel repas. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium de la sauce, ce qui en fait meilleur dégusté avec modération. Découvrez le mélange parfait de saveurs et de textures à chaque bouchée!