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Riz au lait

Riz au lait

Dessert

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 288 calories, 10.3 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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288
calories
10.3
protéines
50
glucides
4.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.6 g 5%
Graisses saturées 2.6 g 13%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 18 mg 6%
Sodium 714 mg 31%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Sucres 9.8 g
protéines 10.3 g 20%
Vitamine D 88 mcg 440%
Calcium 266 mg 20%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 366 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Riz au lait Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Source de calories

    70.8%
    14.6%
    14.6%
    Matières grasses: 41 cal (14.6%)
    Protéines: 41 cal (14.6%)
    Glucides: 200 cal (70.8%)

    About Riz au lait

    Le Riz au Lait est un plat crémeux et réconfortant composé d'ingrédients simples : du riz tendre cuit avec du lait, du sucre et une pointe de cannelle. Originaire de diverses cultures, il peut être apprécié en dessert ou au petit-déjeuner, avec des variations trouvées dans la cuisine espagnole, indienne et moyen-orientale. Non seulement c'est une gourmandise délicieuse, mais c'est aussi une source de glucides et peut fournir du calcium provenant du lait. Offrant énergie et chaleur, il est recommandé de faire attention à la teneur en sucre. Savourez le Riz au Lait pour une expérience délicieuse et nourrissante qui apporte une touche de chez soi à votre table!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Riz au lait Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.