1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.1 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 393.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 15.7 g | 31% | |
| Vitamine D | 7.9 mcg | 39% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 236.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz avec viande et yaourt
Le riz à la viande et au yaourt est un délicieux mélange de saveurs et de textures, originaire des cuisines du Moyen-Orient et méditerranéenne. Ce plat se compose de riz moelleux et parfumé servi avec de la viande tendre et épicée—souvent de l'agneau ou du poulet—et est garni d'un yaourt crémeux et acidulé. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, il offre un repas équilibré où les épices apportent chaleur et profondeur. Bien que riche et satisfaisant, il convient de surveiller les portions en raison de la teneur en calories de la viande et du yaourt. Appréciez ce plat copieux, parfait pour les réunions familiales ou un dîner réconfortant en semaine!
