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Riz aux foie et gésiers

Riz aux foie et gésiers

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.5 mg 47%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 0.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Riz aux foie et gésiers

Le riz avec du foie et de la gésiers est un plat copieux célébré dans diverses cuisines, notamment dans la cuisine africaine et caribéenne. Ce repas savoureux combine du riz tendre mijoté à la perfection avec du foie de poulet et des gésiers nutritifs, riches en protéines, en fer et en vitamines essentielles. Le plat est souvent rehaussé d'épices aromatiques et de légumes, créant une expérience savoureuse qui titille les papilles. Bien que le foie et les gésiers puissent être riches en cholestérol, leur densité nutritionnelle en fait un

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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