Riz aux haricots de Lima

Riz aux haricots de Lima

Grain

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
9.5
protéines
63.5
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 1.6 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.9%
12.4%
4.7%
Matières grasses: 14 cal (4.7%)
Protéines: 38 cal (12.4%)
Glucides: 254 cal (82.9%)

About Riz aux haricots de Lima

Le Riz Aux Haricots de Lima est un plat sain qui mélange harmonieusement du riz moelleux avec des haricots de Lima verts et tendres. Issu de différentes cuisines, y compris des saveurs du Sud et des Caraïbes, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en éléments nutritifs. Riche en fibres et en protéines, les haricots de Lima contribuent à une alimentation saine, soutenant la digestion et la santé musculaire. Associer ces légumineuses au riz crée une protéine complète, en en faisant une option parfaite pour les végétariens et les personnes soucieuses de leur santé. Appréciez le Riz Aux Haricots de Lima comme accompagnement satisfaisant ou comme un plat principal consistant qui ravit vos papilles tout en nourrissant votre corps.