1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux lentilles
Le Riz Aux Lentilles est un plat consistant et nutritif qui marie du riz moelleux avec des lentilles riches en protéines. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, notamment indienne, moyen-orientale et méditerranéenne, ce repas réconfortant regorge de saveurs et de textures. Riche en fibres, il constitue une excellente source de protéines d'origine végétale, en faisant un excellent choix pour les végétariens et les amateurs de cuisine saine. Avec ses épices vibrantes et ses ingrédients simples, le Riz Aux Lentilles n'est pas seulement satisfaisant, mais favorise également le bien-être général. Savourez ce plat sain en tant que plat principal chaud ou délicieux accompagnement !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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