1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux lentilles
Le riz avec haricots de Carême est un plat copieux et nutritif parfait pour n'importe quel repas. Cette combinaison pleine de saveurs présente du riz moelleux complété par des lentilles riches en protéines, créant une assiette satisfaisante et nourrissante. Originaire de diverses traditions culinaires, y compris les cuisines moyen-orientale et méditerranéenne, ce plat est connu pour ses saveurs riches et ses épices vibrantes. Riche en nutriments essentiels, les lentilles fournissent des fibres, du fer, et des protéines à base de plantes, tandis que le riz apporte des glucides énergétiques. Que ce soit servi en accompagnement ou en tant que plat principal, le riz avec haricots de Carême est un choix délicieux et sain pour ceux qui recherchent une cuisine réconfortante avec une touche nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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