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Riz aux herbes et aux haricots de Lima

Riz aux herbes et aux haricots de Lima

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.2 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.1%
13.9%
8.0%
Matières grasses: 21 cal (8.0%)
Protéines: 37 cal (13.9%)
Glucides: 211 cal (78.1%)

About Riz aux herbes et aux haricots de Lima

Le Riz aux Herbes et aux Haricots de Lima est un plat vibrant et nutritif qui met en valeur l'harmonie parfaite des saveurs. Ce délicieux mélange présente du riz moelleux cuit à la perfection, accompagné de haricots de lima tendres et d'un mélange d'herbes fraîches comme le persil, la coriandre et la menthe. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat est célébré pour ses ingrédients végétaux sains. Rempli de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, il est non seulement rassasiant mais aussi excellent pour la santé cardiaque. Sans gluten et coloré, le Riz aux Herbes et aux Haricots de Lima est à la fois un festin pour les yeux et un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez une explosion de saveurs et de santé à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.