1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz avec boeuf haché
Le riz au bœuf haché est un plat délicieux et copieux qui combine du bœuf haché tendre et assaisonné avec du riz moelleux. Ce repas savoureux puise son inspiration dans diverses cuisines, en particulier les saveurs latino-américaines et méditerranéennes. Riche en protéines grâce au bœuf, il apporte également des glucides grâce au riz, en en faisant une option satisfaisante. Vous pouvez ajouter des légumes colorés comme des poivrons et des petits pois pour des nutriments et des fibres supplémentaires. Bien que ce soit un choix rassasiant, surveillez les portions, car il peut être riche en calories. Savourez ce plat réconfortant comme un dîner polyvalent en semaine ou un favori de la préparation de repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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