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Riz au boeuf haché et haricots verts

Riz au boeuf haché et haricots verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Riz au boeuf haché et haricots verts

Le Riz au Bœuf Haché et aux Haricots Verts est un plat consistant et satisfaisant qui marie du riz moelleux, du savoureux bœuf haché et des haricots verts croquants. Ce repas sain s'inspire de différentes cuisines, mettant en avant un merveilleux mélange de saveurs réconfortantes et nutritives. Avec les protéines du bœuf haché et les vitamines des haricots verts, il constitue une option équilibrée pour toute table de dîner. Bien qu'il soit délicieusement rassasiant, veillez à surveiller les portions pour le garder du côté plus sain. Appréciez ce plat simple mais savoureux qui apporte chaleur et joie à votre expérience culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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