1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux haricots verts
Le riz aux haricots verts est un plat délicieux et nutritif qui associe du riz moelleux avec des haricots verts tendres et vibrants. Souvent retrouvé dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, cette création simple mais pleine de saveurs offre un équilibre parfait entre glucides et fibres. Riche en vitamines A et C, les haricots verts renforcent votre système immunitaire et soutiennent la santé des yeux, tandis que le riz complet ajoute des céréales complètes à votre alimentation, le rendant bénéfique pour le cœur. Cet accompagnement polyvalent peut compléter n'importe quel repas, et c'est un choix sain pour ceux qui cherchent une option délicieuse à base de plantes. Savourez l'harmonie de texture et de goût que le riz aux haricots verts apporte à votre assiette !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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