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Riz avec assaisonnement furikake

Riz avec assaisonnement furikake

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
7.9
protéines
79.4
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 79.4 g 28%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

84.0%
8.4%
7.6%
Matières grasses: 28 cal (7.6%)
Protéines: 31 cal (8.4%)
Glucides: 317 cal (84.0%)

About Riz avec assaisonnement furikake

Le rouleau de sushi avec papier de riz est une fusion délicieuse de riz blanc ou brun saupoudré d'un mélange de saveurs de furikake, un assaisonnement japonais fait à base d'algues, de graines de sésame, et de poisson ou de champignons séchés. Ce plat vibrant capture l'essence de la cuisine japonaise, ajoutant une note umami savoureuse à n'importe quel repas. Riche en éléments nutritifs comme les acides gras oméga-3 et les fibres, le furikake améliore les bienfaits du riz tout en le gardant léger et satisfaisant. Idéal en tant qu'accompagnement ou plat principal, le riz avec assaisonnement furikake offre à la fois délicieux et nutritif à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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