1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux oeufs de poisson
Le riz avec œufs de poisson est un délicieux plat présentant du riz tendre et moelleux surmonté d'œufs de poisson vibrants, souvent vus dans la cuisine japonaise et d'autres cuisines asiatiques. Cette combinaison savoureuse est non seulement esthétiquement agréable mais aussi riche en nutriments. Les œufs de poisson, riches en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines, soutiennent la santé cardiaque et boostent les fonctions cérébrales. Bien que délicieux, ils peuvent être riches en sodium, donc profitez-en avec modération. Parfait comme plat principal ou accompagnement savoureux, le riz avec œufs de poisson mêle saveur et nutrition à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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