1 serving (200 grams) contains 214 calories, 8.1 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
214 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.7 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g | ||
| Cholestérol | 28 mg | 9% | |
| Sodium | 616 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 30.4 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 358 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au curry de poisson
Le Riz au Curry de Poisson est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine d'Asie du Sud-Est. Il met en avant du poisson tendre et fondant mijoté dans une sauce de curry riche et aromatique à base de lait de coco, de tomates et d'un mélange d'épices comme le curcuma et la coriandre. Servi sur un lit moelleux de riz cuit à la vapeur, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments. Le poisson apporte une dose saine d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que les épices offrent des bienfaits anti-inflammatoires. Savourez cette délicieuse fusion de saveurs qui vous transporte vers les rivages des tropiques à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riz au curry de poisson DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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