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Riz aux lentilles

Riz aux lentilles

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
283.0
calories
9.4
protéines
51.9
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 51.9 g 18%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 1.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 188.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
13.1%
14.7%
Matières grasses: 42 cal (14.7%)
Protéines: 37 cal (13.1%)
Glucides: 207 cal (72.2%)

About Riz aux lentilles

Le Riz Avec Dal est un plat délicieux originaire du sous-continent indien, mariant du riz basmati moelleux avec des lentilles copieuses et épicées. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, cette base végétarienne est non seulement satisfaisante mais aussi nourrissante. Les lentilles, ou dal, sont souvent cuisinées avec des épices aromatiques comme le cumin et le curcuma, améliorant à la fois la saveur et les bienfaits pour la santé. Ce repas vibrant est parfait pour n'importe quel moment de la journée, apportant de l'énergie durable et favorisant la santé digestive. Appréciez le Riz Avec Dal pour une expérience réconfortante et nourrissante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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