1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au yaourt
Le Riz Au Yaourt est un plat crémeux et acidulé qui marie du riz moelleux avec du yaourt lisse et frais. Originaire de la cuisine indienne, ce repas réconfortant est souvent apprécié en accompagnement ou en plat principal rafraîchissant. Riche en probiotiques, le yaourt favorise la santé intestinale tout en constituant une bonne source de calcium et de protéines. Le riz offre des glucides essentiels, en faisant un choix sain pour l'énergie. Parfait pour les journées chaudes ou en complément rafraîchissant de plats épicés, le Riz Au Yaourt n'est pas seulement délicieux, mais c'est aussi un aliment nutritif qui incarne l'essence des saveurs indiennes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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