1 serving (161 grams) contains 216 calories, 4.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
215.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.0 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.6 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 286.6 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 40.6 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.9 mg | 0% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 135.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux maïs
Le Riz Avec du Maïs est un plat délicieux qui marie du riz blanc ou brun moelleux avec des grains de maïs tendres et sucrés. Cette combinaison vibrante provient de diverses cuisines, montrant des influences des recettes latino-américaines et asiatiques. Riche en nutriments, il offre une bonne source de fibres, d'antioxydants et de vitamines, en faisant un choix sain pour tout repas. Bien qu'il soit naturellement faible en matières grasses, soyez attentif aux ingrédients ajoutés comme le beurre ou l'huile qui peuvent augmenter le nombre de calories. Savourez le Riz Avec du Maïs comme un plat d'accompagnement réconfortant ou un plat principal coloré, célébrant l'harmonie des saveurs et des textures.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riz aux maïs DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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