Riz aux maïs et aux herbes

Riz aux maïs et aux herbes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
8.4%
7.7%
Matières grasses: 21 cal (7.7%)
Protéines: 23 cal (8.4%)
Glucides: 235 cal (83.9%)

About Riz aux maïs et aux herbes

Le Riz aux Épis de Maïs et Herbes est un plat délicieux et coloré qui marie du riz moelleux, du maïs sucré et un mélange d'herbes fraîches. Originaire de diverses cuisines, cette recette vibrante apporte une explosion de saveurs et de textures à votre table. Le maïs sucré apporte une douceur naturelle, tandis que des herbes comme la coriandre, le persil ou le basilic offrent un contraste rafraîchissant. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, ce plat est non seulement délicieux mais aussi nutritif, en en faisant un compagnon parfait pour n'importe quel repas. Savourez le Riz aux Épis de Maïs et Herbes pour une bouchée saine et satisfaisante!