Riz aux maïs et aux oignons verts

Riz aux maïs et aux oignons verts

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
58.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.9%
8.4%
7.7%
Matières grasses: 21 cal (7.7%)
Protéines: 23 cal (8.4%)
Glucides: 235 cal (83.9%)

About Riz aux maïs et aux oignons verts

Le Riz Avec Maïs et Oignons Verts est un plat vibrant et savoureux qui marie du riz blanc moelleux avec du maïs doux et juteux et des oignons verts frais. Ce mariage délicieux est souvent présent dans diverses cuisines, en particulier dans les plats latino-américains et asiatiques. Non seulement c'est un délicieux accompagnement ou plat principal, mais il est également riche en nutriments essentiels. Le maïs apporte une explosion de douceur et de fibres, tandis que les oignons verts offrent un croquant frais et une dose de vitamines. Faible en calories et riche en saveurs, le Riz Avec Maïs et Oignons Verts est l'option saine parfaite pour égayer votre repas. Appréciez sa présentation colorée et sa bonté saine!