1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux épis de maïs et aux haricots noirs
Le riz avec du maïs et des haricots noirs est un plat vibrant et savoureux combinant du riz moelleux, du maïs sucré et des haricots noirs consistants. Ce délicieux mélange est originaire de la cuisine latino-américaine, où il est apprécié pour son goût satisfaisant et ses couleurs éblouissantes. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, c'est un choix nutritif qui soutient une alimentation équilibrée. Le maïs ajoute une touche de douceur tandis que les haricots noirs offrent une saveur riche et terreuse. Parfait en accompagnement ou en plat principal, c'est un repas rapide et sain qui est non seulement satisfaisant mais aussi entièrement à base de plantes. Savourez le goût de la santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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