1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au fromage et aux brocolis
Le Riz Au Fromage Et Aux Brocolis est un plat délicieux et réconfortant qui marie du riz moelleux, du fromage crémeux et du brocoli vert vibrant. Ce grand classique de la comfort food est originaire de la cuisine américaine mais emprunte des saveurs à diverses traditions culinaires mondiales. C'est une excellente source de glucides provenant du riz, de protéines et de calcium provenant du fromage, et de vitamines provenant du brocoli, ce qui en fait un repas équilibré. Appréciez-le comme un accompagnement rapide ou un plat principal végétarien copieux. Bien qu'il apporte satisfaction, soyez attentif à la teneur en calories du fromage, mais avec le brocoli nutritif, c'est une excellente manière de glisser ces légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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