1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux carottes et aux pois
Le riz aux carottes et aux petits pois est un plat délicieux qui associe du riz moelleux à des carottes vibrantes et à de doux petits pois. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette recette colorée est particulièrement populaire dans les cuisines indienne et méditerranéenne. Regorgeant de vitamines essentielles, de fibres et de protéines, elle offre un équilibre nutritif tout en étant faible en matières grasses. La douceur naturelle des petits pois et le croquant des carottes rehaussent à la fois la saveur et la texture, en faisant un plat sain ou un plat principal satisfaisant. Parfait comme repas rapide, c'est un plat polyvalent qui peut accompagner n'importe quel plat principal. Appréciez cette combinaison saine et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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