Riz aux carottes

Riz aux carottes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
6.3
protéines
71.4
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.8%
7.7%
4.4%
Matières grasses: 14 cal (4.4%)
Protéines: 25 cal (7.7%)
Glucides: 285 cal (87.8%)

About Riz aux carottes

Le Riz Aux Carottes est un plat délicieux qui présente du riz moelleux et parfaitement cuit associé à des carottes vibrantes et sucrées. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat coloré ne séduit pas seulement les yeux mais est également riche en nutriments. Les carottes apportent une multitude de bêta-carotène, de fibres et de vitamines, tandis que le riz sert de base satisfaisante, offrant de l'énergie en tant que source de glucides. Ce plat est polyvalent, ce qui en fait un excellent accompagnement ou un plat principal végétarien sain. Faible en matières grasses et plein de saveur, le Riz Aux Carottes est un choix nutritif pour n'importe quel repas.