1 serving (200 grams) contains 292 calories, 14.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
286.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.8 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.2 g | 11% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.7 g | ||
| Cholestérol | 33.3 mg | 11% | |
| Sodium | 611.5 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 33.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.1 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.7 mg | 1% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 133.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz avec du boeuf
Le riz au bœuf est un plat consistant qui marie harmonieusement du bœuf tendre, du riz parfumé et un assortiment de légumes colorés. Souvent apprécié dans diverses cuisines, il brille dans des plats comme le kabsa du Moyen-Orient ou le réconfortant arroz con carne d'Amérique latine. Riche en protéines et en nutriments essentiels provenant du bœuf, et en fibres provenant des légumes, ce plat offre un équilibre satisfaisant. Bien qu'il fournisse un bon coup de pouce énergétique, il peut être assez calorique en fonction de la préparation. Dans l'ensemble, le riz au bœuf est une option délicieuse et satisfaisante pour ceux qui cherchent à se délecter d'une expérience gustative!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riz avec du boeuf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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