Riz aux haricots et aux légumes

Riz aux haricots et aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
7.5
protéines
37.7
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.2%
15.2%
8.6%
Matières grasses: 17 cal (8.6%)
Protéines: 30 cal (15.2%)
Glucides: 150 cal (76.2%)

About Riz aux haricots et aux légumes

Le Riz Aux Haricots Et Légumes est un plat vibrant et nourrissant qui regorge de saveurs et de nutriments. Combinant du riz moelleux, des haricots riches en protéines et une variété de légumes colorés, ce repas rassemble des éléments de la cuisine latino-américaine et caribéenne. Riche en fibres alimentaires, vitamines et minéraux, il favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Le plat est polyvalent, permettant une variété de haricots et de légumes de saison, le rendant non seulement sain mais aussi un choix durable. Savourez ce repas sain et satisfaisant qui est parfait à tout moment de la journée!