1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux haricots et aux légumes
Le Riz Avec des Haricots et des Légumes est un plat sain et coloré qui combine du riz moelleux, des haricots riches en protéines et un mélange de légumes vibrants. Ce repas délicieux a des racines dans diverses cuisines, de l'Amérique latine aux Caraïbes, et est apprécié pour ses saveurs réconfortantes. Riche en nutriments essentiels, il offre un parfait équilibre de glucides, de fibres et de protéines, favorisant la santé cardiaque et la digestion. Avec une variété de légumes comme les poivrons, les carottes et les épinards, il non seulement renforce la valeur nutritionnelle du plat, mais ajoute également des textures et des couleurs délicieuses. Appréciez
