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gaufres de riz

gaufres de riz

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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967.5
calories
18.8
protéines
205.8
glucides
7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
967.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7 g 8%
Graisses saturées 1.5 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 205.8 g 74%
Fibres alimentaires 8.8 g 31%
Sucres 0.5 g
protéines 18.8 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.5 mg 1%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 260 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.6%
7.8%
6.6%
Matières grasses: 63 cal (6.6%)
Protéines: 75 cal (7.8%)
Glucides: 823 cal (85.6%)

About gaufres de riz

Les Gaufres de Riz sont une délicieuse variante des gaufres traditionnelles, principalement faites à partir de farine de riz, ce qui leur confère une texture légère et croustillante. Originaires de diverses cuisines asiatiques, ces gaufres se marient parfaitement avec des garnitures sucrées ou salées. Riches en glucides, elles offrent un regain d'énergie rapide et, étant sans gluten, conviennent à un large éventail de besoins alimentaires. Souvent moins caloriques que leurs homologues à base de farine, les Gaufres de Riz peuvent être appréciées sans culpabilité. Parfaites pour le petit-déjeuner ou en tant que collation, elles offrent un support polyvalent pour les fruits frais, le yogourt ou même des ingrédients salés. Essayez les Gaufres de Riz pour une gourmandise délicieusement saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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