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Gaufre de riz

Gaufre de riz

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calories
5.6
protéines
60
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.0 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 80.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

86.7%
8.1%
5.2%
Matières grasses: 14 cal (5.2%)
Protéines: 22 cal (8.1%)
Glucides: 240 cal (86.7%)

About Gaufre de riz

La Gaufre de Riz est une collation délicieuse et polyvalente originaire de la cuisine asiatique, principalement composée de farine de riz et mélangée avec une variété d'ingrédients sains. Légères et croustillantes à l'extérieur, ces gaufres peuvent être appréciées sucrées ou salées, souvent garnies de légumes frais, de protéines ou de fruits sucrés. Naturellement sans gluten et faible en matières grasses, la Gaufre de Riz est une alternative plus saine aux gaufres traditionnelles, offrant une option sans culpabilité à la fois satisfaisante et nourrissante. Parfait pour le petit-déjeuner, une collation rapide ou un ajout créatif aux repas, la Gaufre de Riz est un moyen délicieux de se régaler en saveurs tout en étant attentif à sa santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.